6款夏日养生汤超滋补!女生一定要喝!雪梨百合银耳汤食材雪梨.百合.银耳,枸杞(各30克).冰糖三颗做法I.银耳提前泡发...
一、夏季养生汤——莲子汤 准备材料:莲子20克,薏米、芡实各10克,银耳1朵。 做法:将准备好的莲子、芡实、薏米等放入油锅中翻炒,炒到一定程度的时候再依次放入水以...
二、玉米海带墨鱼仔汤 排毒功臣:海带 排毒功效:海带有消痰平喘、排毒通便的功效。海带能加速病变和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄...
一、绿豆汤 绿豆汤绝对是一款清凉解暑的夏季好凉饮,大家在夏季的时候多喝点这个绿豆汤,不仅开胃,还对身体有好处。 准备食材:适量的绿豆、两三颗冰糖。 1、首先,把...
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1、冬瓜汤。取鲜荷花二株,鲜冬瓜500克(切片),加水1000毫升煮汤,汤成后去荷叶,加食盐少许服食,对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。2、银耳汤。夏季是红眼病流行...
4、银耳枣仁汤 夏秋季白昼时间较长,闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息,许多人一天只能睡上四至六小时,甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作...
夏日炎炎,人体容易出现水分不足、胃口变差等问题。此时,煲汤成为了一种极佳的养生方式,有利于加强人体的水分摄入,平衡营养,增强身体的免疫力。下面,推荐几款...
功效:夏日汗多耗气,湿困脾胃,运化无力,影响消化功能。此款汤品有健脾补气化湿之功,所含白术健脾化湿,党参补气健脾,白扁豆清暑化湿。适宜夏季气虚不足,湿困...
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